vitaminas Archives

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vitaminas Archives - POST Mag

23 kg de huevo es lo que consumes al año

StaffOct 8, 20200

El huevo es uno de los alimentos más importantes para el ser humano por sus altos niveles nutricionales. Cuenta con vitamina D y sólo 200 mg de colesterol en la yema, el cual es necesario para producir ciertas hormonas que requiere el organismo para su

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¿Realmente necesitas suplementos?

Daniela MateosOct 29, 20187 julio, 20250

¿Qué son las vitaminas? Puede que imaginemos pastillas de todos colores y sabores que supuestamente ayudan tener una vida sana. Pero la realidad es bastante más sencilla. Por vitaminas debe entenderse que son micro nutrientes presentes en nuestros alimentos. Son moléculas orgánicas que no producimos

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