Si eres amante de la natación y las actividades acuáticas, seguro esperabas pacientemente la reapertura de las albercas. Y tu espera ha sido recompensada finalmente.
Hace unos meses se informó de la reapertura de ciertos lugares públicos en la CDMX. Entre ellos destacan los cines y museos, en el rubro del entretenimiento. En el deportivo, las albercas, así es nadadores, ¡Albercas!
De acuerdo con el informe de Rodrigo Dosal, titular del Instituto del Deporte de la Ciudad de México; las albercas techadas y abiertas podrán abrir con un 30% del total de su capacidad y procurando la sana distancia entre los nadadores por carril.
Las albercas al aire libre y con ventilación natural han sido consideradas como una opción efectiva para desempeñar nuestros entrenamientos durante esta época. Asimismo, las albercas techadas pueden ser opción considerando que los químicos y el cloro contribuyen a disminuir relativamente un riesgo de contagio.
Comentaron atletas de natación del #TeamSpeedoMX.
Medidas a considerar
Algunas de las medidas sanitarias estipuladas y recomendadas por los atletas son las siguientes:
- No compartas equipo personal como tablas, gorras, goggles, flotadores o toallas.
- Revisa que el centro deportivo al que asistes tenga todas las medidas sanitarias básicas establecidas.
- Confirma la desinfección constante del área de regaderas.
- Procura tomar tus propias medidas de prevención.
- El aforo establecido es de 30% de la capacidad total del tamaño de la piscina (6 metros cuadrados por nadador y 2 nadadores por carril).
- Báñate antes y después de entrar a la alberca, la higiene personal es indispensable.
- Confirma la señalización de flujos al exterior de la alberca.
- Confirma el uso de carriles de manera alternada.
Ahora que ya lo sabes, recuerda que la natación es uno de los deportes más completos. Si tu intención es mantenerte saludable y en forma, practícala de manera regular.
Por último, no olvides tomar tus propias precauciones al regresar a las albercas. Prepárate para surcar nuevamente el agua y convertirte en todo un Tritón de la mano de @speedomexico