Sognaretón conocerá cuánto duermen los mexicanos mediante una encuesta.
La pandemia ha dejado muchos estragos no sólo en la salud física, sino también mental de los mexicanos.
Uno de los efectos negativos es que aumentaron los índices de preocupación, ansiedad y miedo en las personas; lo cual redujo las horas de descanso de calidad y provocó mayores trastornos de sueño.
Los anterior lo señaló Claudio Cervantes Villasuso, director de la marca Sognare, con base en diversos estudios internacionales y nacionales.
Actualmente nuestros estudios y monitoreos internos señalan que los mexicanos duermen entre cuatro y seis horas máximo; debido a los factores antes mencionados
aseguró Cervantes.
De la misma forma, muchas personas cambiaron su hábito de sueño: si antes se dormían entre las 10 y 11 de la noche; con la pandemia modificaron sus actividades y se mantienen despiertas hasta altas horas de la madrugada
consideró.
Este problema no sólo se presentó en adultos, sino que ha sido un tema que cada vez más está presente en adolescentes y niños.
El problema del descanso en los mexicanos
La falta de descanso no es propia de la pandemia. En México, los habitantes tenían muy pocas horas de sueño de calidad por diferentes factores.
Uno de éstos es la distancia que debían de recorrer para llegar a sus centros de trabajo; por lo que tenían que levantarse a las cinco de la mañana y trasladarse por largas horas, explicó Ana María Rojo Culebro, líder de comunicación, social media y creatividad en Innova y Sognare.
En ese sentido, el traslado entre los centros de trabajo y los hogares de los mexicanos representa un problema, ya que; tanto al inicio como al finalizar la jornada de trabajo, deben de recorrer largas distancias. Aunado a ello, tenían que llegar a casa a realizar diversas actividades acortando el tiempo de descanso de calidad.
Se han hecho diversos estudios no solamente mundiales sino en México y las cifras de sueño en la población varían. Por ejemplo, la clínica de trastornos del sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM); refiere qué los mexicanos duermen alrededor de seis horas
afirmó Ana María.
El estilo de vida
Otros estudios que ha realizado Sognare, indican que el descanso depende del estilo de vida de la persona. Un adulto mayor puede dormir más de 10 horas, mientras que los padres primerizos duermen de dos a tres horas; debido a que tienen que revisar a sus bebés por las noches.
En general y antes de la pandemia, en México las personas dormían aproximadamente seis horas y de éstas; no todas contribuían a la recuperación del cuerpo.
Debido a esto, Sognare anuncia el lanzamiento de su nueva campaña “Sognaretón”. Esta busca conocer, a través de una breve encuesta, cuánto duermen los mexicanos.
Sognaretón
Se trata de una campaña de la marca Sognare con el lema: “sueña, descansa, repite. #MaratónDelDescanso”; que registrará el número de horas que duermen los mexicanos.
Además, presentará una serie de transmisiones virtuales y gratuitas en las que se abordarán temas importantes sobre la salud e higiene del sueño con diversos especialistas; quienes ofrecerán diversas soluciones para resolver diversas patologías relacionadas con el sueño.
¿Por qué participar en el Sognaretón?
Los participantes de la encuesta podrán gana uno de los cinco paquetes de ensueño que incluye un día de spa y un kit con productos Sognare.
También ayudarán a tener un registro sobre las horas promedio que duermen los mexicanos. Además, los asistentes a las conferencias recibirán consejos y recomendaciones de especialistas de la clínica de trastornos del sueño de la UNAM; entre otros expertos del tema del descanso.
¿Cómo participar en Sognaretón?
Paso 1. Visitar la página oficial del Sognaretón
Paso 2. Responder a la pregunta, ¿cuántas horas duermes diariamente?; y registrar el nombre, correo electrónico y un número de celular.
Nota: Es importante introducir estos datos, para que la participación sea completa.
Paso 3. Una vez completado los campos de registro, dar clic en el botón enviar y recibir 300 pesos MXN de descuentos en productos Sognare.
¿Cuándo se realizará Sognaretón?
El evento se llevará a cabo la semana del 22 al 25 de marzo de 2021.
Conferencias
Las conferencias se transmitirán en la página oficial de Sognare en Facebook. Durante la última transmisión que se realizará el próximo 25 de marzo, además de las conferencias; se realizará una dinámica para que cinco personas tengan la oportunidad de ganarse un paquete de productos Sognare.
Los ganadores podrán recibir un cupón del 50% de descuento para productos de la marca que pueden canjear en cualquier momento.